O Método Pilates é um sistema de condicionamento físico baseado na biomecânica e na precisão anatômica. Os exercícios atuam diretamente no fortalecimento dos músculos estabilizadores profundos, na correção postural e no aumento da flexibilidade funcional. Essa abordagem técnica é ideal tanto para a melhora de funções físicas pós-lesão e alívio de dores crônicas, quanto para atletas que buscam otimizar a performance esportiva e a eficiência muscular.
Todos nossos aparelhos são novos da linha Infinity da Metalife, equipamentos refêrencia no mercado.
Nossos professores são especialistas, formados e pós-graduados nas melhores universidades e possuem profundo conhecimento.
Temperatura controlada por moderno sistema de ar condicionado e piso todo emborrachado para o melhor conforto tatil e térmico, além da segurança.